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미국 생활 이야기 7

경제적 자유를 위한 5가지 공부법

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 우리는 한 달에 얼마를 벌어야 경제적 자유를 얻었다고 할 수 있을까요? 한 달에 천만원? 1억? 개인적으로 저는 금액이 얼마가 되었든 제가 직접 일을 하지 않아도, 제 돈이 저를 위해 제 몸집을 불려 가며 일해주는 상태가 왔을 때 경제적 자유를 얻었다고 할 것 같습니다. 현재 베스트셀러로 유명한 “역행자” 책을 한국에서 어머니가 보내주셔서 2022년의 마지막 책으로 읽게 되었습니다. 이 책은 2020년 저를 만성소비자에서 생산자로 눈을 띄게 해 준 “부의 추월차선” (The Millionaire Fastlane)을 다시 한번 생각나게 만들었습니다. 이 책의 저자인..

미국 소아과: 소아 건강검진 및 2개월차 예방 접종 (dTaP, HiB / Pneumococcal, Polio)

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 오늘은 제가 미국 간호사 자격증을 따고 취업했던 곳이자 9주 전에 출산을 하면서 다시 가까워지게 된 미국 소아과에 대해 포스팅 해볼게요. 한국에서는 특히 어리고 건강한 사람들은 매년 건강검진을 받는 것이 통상적이지 않지만, 미국은 매년 받는 건강검진을 굉장히 중요시 합니다. 출산한 병원에서 퇴원 후 48시간 내 첫 소아과 진료부터 시작해서 생후 6개월까지는 매달, 그 이후부터는 18개월까지는 3개월마다, 그 다음에는 24개월 (만 2살) 진료, 그 이후부터는 어른이 되는 만 18세 (어떤 소아과는 만 21세까지 보기도 함) 까지 매 년 정기검진을 받습니다. 정기검..

미국 병원 산모식: 정말 출산 후 바로 얼음물? 피자? 햄버거? (미국 병원에서 랍스터 먹은 후기)

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 이번 포스팅에서는 제가 출산을 하기 위해 입원했던 병원에서 먹었던 산모식들에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 우선 저는 병원에 입원하는 순간 물 한모금도 조금씩만 먹을 수 있다고 들어서 조금이나마 더 든든하게 출산을 하고자 병원 주차장에 도착해서 차 안에서 집에서 미리 가져온 미역국과 밥을 먹고 병원에 입성했답니다ㅎㅎ 또 그 전에 산부인과에서 일했던 친구에게 들은 이야기가 분만실에서는 혹시 모를 응급 상황을 대비해 산모식은 전혀 안 나오고, 남편 음식도 안 나오기 때문에 미리 남편이 먹을만한 간단한 간식들을 챙겨갔었습니다. 그런데 놀랍게도 아침시간이 되자 남편 ..

미국 뉴욕 병원 출산 후기 2 (ft. 무통 천국, 응급 제왕)

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 우선 출산 후기 전편을 보지 않으신 분들을 위해 이 곳에 링크를 첨부할게요 (미국 뉴욕 병원 출산 후기 1. ft. 28시간, 진통 자연스럽게 줄이는 법). 그렇게 새벽 4시에 입원 절차를 받게 된 저에게 담당 간호사 쌤은 딱히 원하는 출산 계획이 있냐고 물었습니다. 저는 임신기간동안 남편과 상의하고 생각해두었던 몇가지를 공유하였습니다. 1) 내진 전 항상 저에게 미리 알려주세요. 2) 내진 유도 마사지 (membrane sweep) 나 양수 파수 (breaking water) 는 꼭 저에게 먼저 물어보고 진행해주세요. (후기들에서 아무말 없이 진행해버리는 쌤들도..

미국 뉴욕 병원 출산 후기 1편 (ft. 28시간, 진통 자연스럽게 줄이는 방법들)

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 오늘은 약 3주 전에 있었던 제 출산 후기를 자세히 써보려고 합니다. 저는 현재 제가 간호사로 일하고 있는 병원에서 출산을 했답니다. 이미 익숙한 병원 시스템이어서 정신없는 와중에도 마음은 한결 편안했던 것 같아요. 우선 한국과 미국의 산부인과가 다른 점은 내가 임신 시기에 다녔던 산부인과와 분만을 하는 병원이 다르다는 것입니다. 미국은 워낙 의료비가 비싸기에 집에서 따로 아무런 의약품의 도움 없이 둘라나 미드와이프와 함께 말 그대로 "자연분만" 을 하는 home birth 도 있지만, 대부분의 산모들은 혹시 모를 사태에 대비해 수술실과 신생아 집중치료실 (NIC..

미국 산부인과 / 미국 임신 이야기: GBS test

안녕하세요, 간호사 멘토 소피아 (인스타그램: @NursingMentor_Sophia) 입니다. 오늘은 미국에서는 만삭임산부라면 누구나 들어봤을 GBS 테스트에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. GBS test 란? Group B Streptococcus, 짧게는 Group B Strep (그룹 B 연쇄상구균) 테스트라고 부르며 긴 면봉을 사용해 임산부의 질과 질 내부, 항문 바깥의 샘플을 채취하는 검사로 주로 임신 36주 전후시에 받게 됩니다. Group B strep 은 어른의 소화기관에서 존재할 수 있는 매우 흔한 박테리아이지만, 출산 과정에서 신생아에게 감염이 되면 신생아에게는 치명적이기에 미국에서는 필수로 하는 출산 전 테스트입니다. 다만, 이 시험에서 양성 (positive) 결과가 나오면..

미국 병원 출산 가방 준비물들: 여섯개만 챙겨오라고요?? ft. 남편을 위한 아이템들

인스타그램 @NursingMentor_Sophia 협업문의 RNMentorSophia@gmail.com 안녕하세요, 간호사 멘토 소피아입니다. 제가 인스타그램에서도 말씀드렸듯이 저는 현재 임신 36주차랍니다. 다행히 출산 전에 MBA 공부는 잘 마쳤지만, 현재 계속해서 간호사로 풀타임 일을 하고 있고, 오랫동안 보아왔던 마음이 맞는 분들과 파트너십으로 시작한 간호 관련 비지니스도 저번달에 런칭을 해서 사실 출산을 위한 준비는 많이 못하고 있었답니다. 그러다가 산부인과 선생님의 독촉으로 드디어 저번주에 제가 출산을 할 병원의 산부인과 간호사 쌤과 pre-admission 인터뷰를 하게 되었습니다 (보통은 임신 32~34주차에 한다고 하더라구요). 한국에도 이런 과정이 있는지 모르겠는데, 미국에서는 미리 내..

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